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유머
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적게 먹는 다이어트가 더 살찌게 만드는 원리

조회 7,283회   댓글 1건

레벨3 3

머니맨존

2026-01-13 11:12

적게 먹는 다이어트가 더 살찌게 만드는 원리.jpg 적게 먹는 다이어트가 더 살찌게 만드는 원리.jpg

 

당장 몸무게는 빠지니까 효과 좋아보이지만

 

기초대사량 감소, 신진대사 저하, 근육량 저하가 생기고 

 

몸은 생존을 위하여 지방 저장을 활성화 시킴

 

결국 적게 먹으면 먹을수록 살이 더 찌는 현상 발생

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머니맨존

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  • 75215레벨1 1

    바나나킥맨 2026-01-14 11:25

    맞아요 ㅎ

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